Mua máy chạy bộ điện giá rẻ những yêu tố cần quan tâm

Mua máy chạy bộ điện giá rẻ những yêu tố cần quan tâm

Ngoài các câu hỏi nên mua máy chạy bộ điện của thương hiệu nào là tốt thì đa số khách hàng còn thắc mắc không biết nên mua máy chạy bộ điện giá rẻ? Liệu có đắt đỏ hay không? Trong bài viết này chúng tôi sẽ chia sẻ tới bạn điều này.

Các yếu tố ảnh hưởng tới giá thành của máy chạy bộ tại nhà?

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại máy chạy bộ điện giá rẻ vậy máy chạy bộ tại nhà giá rẻ là do đâu ?

Động cơ

Đây là yếu tố then chốt và đóng vai trò quan trọng nhằm tạo ra nguồn lực cơ khí, truyền chuyển động cho băng tải. Động cơ có liên quan trực tiếp tới tốc độ của băng tải, thông thường có hai loại AC và DC. Động cơ DC có cấu tạo khá đơn giản, nó chịu trọng tải kém nên giá thành của nó cũng thấp hơn động cơ xoay chiều. Để động cơ có mã lực thì thiết kế động cơ trong phức tạp hơn và giá thành của nó cũng đắt hơn.

Kích thước băng tải

Đó chính là không gian để bạn tập luyện kích thích băng tải rộng hơn, mang tới không gian tập luyện thật thoải mái. Băng tải rộng cũng kéo theo kích thước máy rộng, động cơ phải thật khỏe do đó giá thành của nó tăng cao. Thông thường băng tải gia đình giao động trong kích thước từ 1200x400cm trở lên, còn máy chạy bộ phòng Gym tối thiểu là 160x600cm.

Màn hình hiển thị

Thực tế đã cho thấy, màn hình lớn dễ đọc và hiển thị nhiều thông tin cùng một lúc, muốn sản xuất màn hình lớn có độ phân giải cao, công nghệ hiện đại thì chi phí sản xuất của nó cũng tăng cao, giá thành sản phẩm bị đội lên.

Trọng tải tối đa

Chỉ số trọng tải tối đa của người tập do nhà sản xuất đề ra, máy chạy bộ tại nhà phải có trọng tải thấp nhất từ 120kg trở lên, những sản phẩm có cấu hình càng khỏe thì tải trọng người dùng càng cao, kéo theo giá thành máy cũng tăng lên nhanh chóng.

Chế độ bảo hành

Bảo hành được coi là sự đảm bảo về chất lượng của nhà sản xuất với sản phẩm của mình, máy chạy bộ gia đình hiện nay được bảo hành trong khoảng từ 1- 5 năm. Máy chạy bộ gia đình giá rẻ sẽ có thời gian bảo hành ít hơn rút ngắn thời gian bảo trì bảo dưỡng từ nhà cung cấp và do đó sẽ hạ giá thành sản phẩm

máy chạy bộ điện giá rẻ
máy chạy bộ điện giá rẻ

Các lợi ích tuyệt vời khi mua máy chạy bộ gia đình

Tập luyện hàng ngày với máy chạy bộ tại nhà, bạn sẽ nhận được nhiều lợi ích vượt trội bao gồm:

Làm săn chắc cơ bắp, tăng sức bền và độ dẻo dai.

Hỗ trợ giảm mỡ bụng, giảm cân, giữ dáng: Theo nghiên cứu, cứ 30 phút chạy bộ trên máy, bạn sẽ đốt cháy khoảng 250 calo.

Hạn chế vấn đề về xương khớp, giúp xương dẻo dai, chắc khỏe hơn. Những vấn đề như viêm khớp, đau đầu gối, đau nhức chân, giòn xương, loãng xương sẽ không còn ám ảnh bạn nữa.

Giảm căng thẳng tinh thần, giúp con người luôn phấn chấn, yêu đời, tươi vui.

Cải thiện chất lượng giấc ngủ, kích thích hoạt động trao đổi chất diễn ra trơn tru.

Nâng cao sức khỏe của hệ tim mạch, tăng cường lưu thông máu, tăng cường lượng oxy đi nuôi tế bào.

Tốt cho phổi và hệ hô hấp, giúp cho nhịp thở được ổn định.

Làm đẹp da, cho bạn làn da khỏe đẹp, chống lão hóa.

Người cao tuổi đi bộ với máy giúp giảm thiểu nguy cơ bị suy giảm trí nhớ, đột quỵ, mất ngủ, bệnh xương khớp…

Xem them: Có nên mua máy chạy bộ điện ở nhà không

Công thức tính nhịp tim để đốt cháy tối đa loại bỏ mỡ thừa khi luyện tập với máy chạy bộ tại nhà

Duy trì nhịp tim mục tiêu trong suốt buổi tập luyện, Nhịp tim đóng vai trò quan trọng, đặc biệt với những người muốn loại bỏ mỡ thừa. Bạn cần duy trì trong giới hạn từ 50- 85% nhịp tim tối đa của người bình thường. Nói là ngưỡng giới hạn sức chịu đựng của cơ thể.

Công thức tính nhịp tim mục tiêu như sau:

  • Giới hạn dưới = (220 – tuổi của bạn hiện tại) * 0,5.
  • Giới hạn trên = (220 – tuổi của bạn hiện tại) * 0,85

Ví dụ bạn năm nay 25 tuổi, áp dụng công thức, ta có nhịp tim mục tiêu của bạn nằm trong khoảng:

  • Giới hạn dưới = (220 – 25) * 0,5 = 97,5.
  • Giới hạn trên = (220 – 25) * 0,85 = 165,75

Như vậy bạn cần duy trì nhịp tim mục tiêu trong khoảng 97,5- 165,75 suốt cả buổi tập luyện. Nó giúp đốt cháy mỡ thừa nhiều nhất và phù hợp với độ tuổi của bạn. Để đạt được điều đó, bạn phải khởi động thật kỹ trước khi chạy bộ.

Thêm vào đó, bạn nên chạy bộ giữ nhịp tim mục tiêu trong khoảng 30- 60 phút. Tần suất tập luyện từ 3- 5 ngày là phù hợp. Cơ thể cần thời gian nghỉ ngơi, phục hồi.

Nếu bạn thấy nhàm chán với các bài tập thông thường, hãy thử chạy bộ trên độ nghiêng của máy. Nó mô phỏng động tác chạy lên dốc. Tin rằng bạn sẽ không còn thấy nhàm chán và đốt chát lượng lớn Calo.

máy chạy bộ điện giá rẻ
máy chạy bộ điện giá rẻ

Kinh nghiệm mua máy chạy bộ điện giá rẻ

Không phải những chiếc máy chạy bộ điện giá rẻ là không có chất lượng tốt. Điều quan trọng ở đây là bạn phải biết cách chọn sản phẩm phù hợp với nhu cầu cũng như thương hiệu uy tín. Dưới đây sẽ là những tiêu chí để bạn có thể lựa chọn được một chiếc ghế massage giá rẻ tốt nhất.

Thương hiệu máy chạy bộ

Trước khi mua một sản phẩm nào đó, không riêng gì máy chạy bộ bạn đều phải quan tâm đến thương hiệu. Bởi dù sao thì những thương hiệu lớn đều được xây dựng từ sự tin tưởng của khách hàng. Một số thương hiệu máy chạy bộ tốt mà bạn có thể tham khảo như: Elip Sport, KingSport, Mofit, Elite, Tech Fitness,…

Công suất máy

Ngoài thương hiệu thì công suất cũng là một yếu tố quan trọng trước khi bạn mua máy chạy bộ điện giá rẻ. Những chiếc máy chạy bộ có công suất từ 1.5 đến 6.0 HP. Do vậy bạn có thể lựa chọn loại sản phẩm có công suất máy phù hợp giúp bạn thực hiện những bài tập tốt nhất.

Chương trình luyện tập

Không chỉ dừng lại ở những bài tập cơ bản, một số dòng máy chạy bộ điện giá rẻ còn có những chức năng hiện đạo như: massage, gập chân, tạ tay, xoay eo, tập bụng,…Ngoài ra, máy chạy bộ còn có tính năng bluetooth giúp bạn có thể nghe nhạc trong khi tập cũng như được trang bị màn hình cảm ứng để người dùng dễ dàng sử dụng.

Nếu muốn tìm một chiếc máy chạy bộ điện giá rẻ nhưng vẫn đảm bảo chất lượng thì bạn nhất định phải quan tâm đến thiết kế của nó với những yếu tố như:

Chất lượng thảm chạy: Rộng, bền, ma sát

Khung máy bền và chắc chắn

Được trang bị đệm cao su để hỗ trợ giảm sóc trong khi tập

Độ nghiêng của máy có thể tùy chỉnh được

Khối lượng và kích thước của máy phù hợp với không gian sống

Xem them: máy chạy bộ giá bao nhiêu

Rate this post

Leave a Reply

Your email address will not be published.

*
*